父亲节(Fathers Day),顾名思义是感恩父亲的节日。约始于二十世纪初,起源于美国,现已广泛流传于世界各地,节日日期因地域而存在差异。

每年的6月第三个星期天。

如果说做母亲是一种天性与本能，

做父亲靠的也许是后天的摸索与积累。

成为爸爸，是一瞬间的事，

也是一辈子的努力。

从第一次面对一个小生命时手足无措，

到无数个日子里的操心与牵挂...

在父亲节这个致敬父爱的日子里，

我们为你准备了六个字，

送给他：

因为，从爸爸的身上，我们获取的很多，

或者是相貌，或是价值观，或是待人处事的方式，

更或者只是一个动作，

一个爱好，一个眼神，同样的笑容。

其实，我们想告诉爸爸，不管是什么

爸爸常常在社会上担当着各种角色

为人子、为人父、为人夫，

肩负的责任重大；

面临工作应酬、家庭、子女升学、

赡养父母等重重压力。

风险也随之而来，

父亲却常常忽视了自己的健康

小编为大家介绍夏季父亲的养生攻略，

欢迎大家阅读。

◎饮食

莲子养心：养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。

新鲜莲子

木糖醇山药茯苓莲子羹

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